Vers la guérison des blessures de vie

Depuis le printemps 2021, l'intuition reprend place en moi. J'ai demandé à Anna Vlaminck de réaliser cette peinture pour me soutenir dans l'explication de 4 épisodes de guérison des blessures de vie.

1. Je suis dans le brouillard.
Je regarde sur le côté, surtout vers l’autre pour qu’il m’apporte ce qu’il me manque.
Je suis perdu.e.
Je me cogne physiquement aux choses et/ou mentalement à ma vie et mes actions.

2. Je commence à ramener mon regard vers mon centre. La colère, la culpabilité, la honte, la tristesse m’envahissent une par une ou toutes à la fois.
C’est la tempête dans ma tête et peut être aussi dans mon corps. C’est trop !

3. Je continue à ramener mon regard vers mon centre. Je lâche certaines barrières, dévie du cadre.
J’accepte de commencer à accueillir mes émotions, mes actions, même celles dont je ne suis pas fier.ère.
Je commence à voir mes blessures et je les accueille. Je me pardonne et je les laisse s’écouler.
Je ressens l’intensité de mes ressentis et/ou émotions qui tourbillonnent au début, le rythme est parfois effréné, comme pour rattraper le temps perdu dans le brouillard. Je me dis que c’est normal, cela ne va pas rester toujours comme ça.
Entre ces moments, je me repose, je fais mes activités favorites : méditation, jardinage, peinture, musique, surf, cheval, être dans la nature, tricot, perles…

4. Je me regarde en face. J’accueille mes émotions, l’une après l’autre.
Je comprends à présent qu’elles viennent me rappeler mes belles valeurs.
J’accueille mes blessures et les soigne au fur et à mesure qu’elles arrivent.
Elles peuvent être compostées par la terre, redonner du vivant et de l’espace en soi pour créer.
Je n’attends plus que l’autre nourrisse mes besoins. Je pourvois à mes besoins, à mon rythme, qui est parfait pour moi.

Je me sens enraciné.e et je pousse de façon de plus en plus harmonieuse avec mes valeurs et mon chemin de vie.
La vie circule et l’amour inconditionnel remplit mon corps au fur et à mesure de mes "guérisons".

NB : Demander pardon et se pardonner ou pardonner à l’autre est un soin ( Ho’oponopono dans la tradition Hawaïenne).

De même, rire en est un autre.
Ne sous-estimez pas la légèreté. AMUSEZ-VOUS !

Avec amour, gratitude et douceur,
Sandra

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