Une soirée ensemble
Pour se souvenir, se soutenir... nous vous proposons une séance de 19h30 à 21h30 le lundi soir à la salle de Brest. Les séances sont indépendantes, vous venez quand cela vous convient.
Nous pratiquerons diverses assises et de la pleine conscience dans le mouvement : pratiques corporelles douces, yoga en pleine conscience, marches méditative... ainsi que des temps de paroles et écoutes conscientes.
Les ateliers de soutien méditation 2021 - 2022 :
- Lundi 13 décembre 2021
- Lundi 17 janvier 2022
- Lundi 16 mai 2022
Modalités pratiques :
Pensez à apportez votre coussin ou banc de méditation et un tapis de yoga, un châle.. une boisson... pour prendre soin de vous.
Ouverture des portes à 19h15 pour que chacun puisse prendre le temps de s'installer.
Participation libre : 10 €, 20 €, 30€... selon vos possibilités sur place ou en ligne sur cette page
=> Réservation par email àCette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
