Les évènements à venir

Les prochains rendez-vous Qi Gong & Méditation, des invitations à d’autres activités ou propositions de notre association... et d’autres rendez-vous que nous relayons parce que nous les trouvons intéressants...

  

Découverte Qi Gong et Méditation à Brest, Plouzané et Lesneven du 6 au 16 sept. 2021

Du 6 au 16 septembre, nous vous proposons des séances gratuites pour découvrir le Qi Gong et/ou la Méditation de Pleine Conscience.
Il est nécessaire de vous inscrire via ce formulaire : inscription séance découverte

Les jours et les horaires :

Lundi 6 sept. 2021 : Brest (Capucins)
 10h30 Qi Gong

Mardi 7 sept. : 
Plouzané (Fort du Dellec)
  12h15 Qi Gong
Brest (Octroi)
  17h45 Qi Gong
  19h Méditation

Mercredi 8 sept : Brest (Octroi)
  9h30 Méditation
  10h45 Qi Gong

Jeudi 9 sept. : Lesneven (L’atelier - salle glenmor)
  16h30 Qi Gong
  17h45 Méditation
  19h Qi Gong

Lundi 13 sept. :
Brest (Capucins)
  10h30 Qi Gong
Brest (Octroi)
  19h - 21h séance d'info Programme méditation MBSR

Mardi 14 sept. : Brest (Octroi)
  14h - 16h séance d'info Programme méditation MBSR
  17h45 Qi Gong
  19h Méditation

Mercredi 15 sept : Brest (Octroi)
 9h30 Méditation
 10h45 Qi Gong

Jeudi 16 sept. : Lesneven (L’atelier - salle glenmor)
  16h30 Qi Gong
  17h45 Méditation
  19h Qi Gong 

Séances d’essai, gratuites, ouvertes à toutes et tous. Venez simplement pratiquer dans une tenue confortable.

En fonction des places disponibles, inscription possible sur place pour les ateliers hebdomadaires.

Réservez votre place =>  S’INSCRIRE AUX SÉANCES DÉCOUVERTE 

 

Découverte Méditation et Programme MBSR à Brest : 13 et 14 sept. 2021

Réduction du stress, clarté de l'esprit, créativité, bienveillance, calme intérieur, vivre le moment présent... Méditer en pleine conscience va vous aider à changer votre rapport à la vie et aux autres.

Séances d'information-orientation pour découvrir la méditation de pleine conscience et le programme MBSR :

Lundi 13 sept. de 19h à 21h 
Mardi 14 sept. de 14h à 16h

La réunion d’information est gratuite, sur inscription préalable : réservez votre place.
Elle est la 1ère étape, indispensable, pour ceux et celles qui s’engagent dans le programme de méditation pleine conscience MBSR.
Entretien et dernières inscriptions possible au programme à l’issue de la séance, en fonction des places disponibles.

Prochain programme MBSR à Brest avec notre partenaire : « À cet instant (formations & pleine conscience) »

Cycle MBSR du Lundi soir : tous les lundis de 19h à 21h30 du 11 octobre au 29 novembre 2021

Cycle MBSR du Mardi après-midi : tous les mardis de 14h à 16h30 du 12 octobre au 30 novembre 2021

Programme MBSR à Brest, cliquez pour s’inscrire au programme MBSR à Brest

Qu'est ce que le programme MBSR ?
Le Programme MBSR est un entraînement intensif à la méditation de Pleine Conscience et à son intégration dans la vie de tous les jours.
Les participants développent leur capacité à prendre soin d’eux et à trouver une meilleure qualité de vie.
Plus d'informations : Programme MBSR à Brest et environs

Qi Gong et Méditation à la plage cet été !!

Venez pratiquer, découvrir le Qi Gong et/ou la Méditation de Pleine Conscience, cet été, les pieds dans le sable !

Vendredi 7 juillet à Brest

Plage du Moulin Blanc dans le cadre des « vendredis du sport » organisés par la Ville de Brest
Inscription sur place 

10h : Méditation
11h : Qi Gong
14h : Méditation
15h30 : Qi Gong

Vendredi 6 août à Plounéour-Brignogan-Plages

14h : Qi Gong
15h 30 : Méditation

Animations gratuites et organisées par la mairie de Plounéour-Brignogan-Plages.
Renseignements et inscriptions au 07 78 41 05 54

Jeudi 19 août à Lilia Plougerneau

Un moment de méditation pour préparer sa sortie en mer, se connecter aux éléments et à l’instant ou pour démarrer pleinement sa journée.

10h30 Méditation

Organisation - inscription auprès de l’Ocean Store Hoalen Kelerdut à Lilia.

Vendredi 27 aout à Brest

Plage du Moulin Blanc dans le cadre des « vendredis du sport » organisés par la Ville de Brest
Inscription sur place 

10h : Méditation
11h : Qi Gong
14h : Méditation
15h30 : Qi Gong

Portes Ouvertes Qi Gong et Méditation à Brest et Lesneven

Du 29 juin au 9 juillet, nous vous proposons une semaine de pratique et de portes ouvertes.

Nous prolongeons l’année et accueillerons les personnes qui souhaitent découvrir le Qi Gong ou la Méditation. Il est nécessaire de vous inscrire.

Les jours et les horaires :

Lundi 28 juin 2021 : Brest (Capucins)
10h30 Qi Gong

Mardi 29 juin : 
Plouzané (Fort du Dellec)
 12h15 Qi Gong
Brest (Capucins)
 17h45 Qi Gong
 19h Méditation

Mercredi 30 : Brest (Capucins)
9h30 Méditation
10h45 Qi Gong

Jeudi 1er juillet : Lesneven (L’atelier - salle glenmor)
16h30 Qi Gong
17h45 Méditation
19h Qi Gong

Lundi 5 : Brest (Octroi)
19h - 21h séance d'info Programme méditation MBSR

Mardi 6 : 
Brest (Octroi)
 14h - 16h séance d'info Programme méditation MBSR
Brest (Capucins)
 17h45 Qi Gong
 19h Méditation

Jeudi 8 : Lesneven (L’atelier - salle glenmor)
16h30 Qi Gong
17h45 Méditation
19h Qi Gong 

Vendredi 9 : Brest (Plage du moulin blanc)
10h Méditation
11h Qi Gong
14h Méditation
15h30 Qi Gong

  S’INSCRIRE PAR EMAIL ou par téléphone : 06 75 71 89 36

Découvrez aussi nos proposition de pratiques « à la plage pour cet été »

les cours continuent en visioconférence - COVID 19

COVID 19 : les ateliers continuent durant le confinement.
Nous nous retrouvons en visioconférence aux heures habituelles pour pratiquer le Qi Gong, La Méditation de Pleine Conscience, partager ensemble, se soutenir...

Depuis là où vous voulez

À distance, mais ensemble, ponctuellement ou régulièrement, participer à une séance en visioconférence ou au moment qui vous convient suivez les enregistrements disponibles.

Un espace sécurisé et confidentiel y est dédié. Facile d’accès depuis votre ordinateur, tablette ou téléphone ! C’est simple et on vous accompagne.

Programme MBSR à Brest, automne 2021 : dates et réunions d’infos

Réduction du stress, clarté de l'esprit, créativité, bienveillance, calme intérieur, vivre le moment présent... Méditer en pleine conscience va vous aider à changer votre rapport à la vie et aux autres.

Séances d'information-orientation pour découvrir la méditation de pleine conscience et le programme MBSR :

Lundi 5 juillet de 19h à 21h 
Mardi 6 juillet de 14h à 16h

La réunion d’information est gratuite, sur inscription préalable : réservez votre place.
Elle est la 1ère étape, indispensable, pour ceux et celles qui s’engagent dans le programme de méditation pleine conscience MBSR.
Entretien et dernières inscriptions possible au programme à l’issue de la séance, en fonction des places disponibles.

Programme MBSR à Brest 

1 séance d’information, un programme en 8 semaines (8 séances de 2h30 et 1 journée d’intégration des pratiques)

Cycle MBSR du Lundi soir : tous les lundis de 19h à 21h30 du 11 octobre au 29 novembre 2021

Cycle MBSR du Mardi après-midi : tous les mardis de 14h à 16h30 du 12 octobre au 30 novembre 2021

Programme MBSR à Brest, cliquez pour s’inscrire au programme MBSR à Brest

Qu'est ce que le programme MBSR ?
Le Programme MBSR est un entraînement intensif à la méditation de Pleine Conscience et à son intégration dans la vie de tous les jours.
Les participants développent leur capacité à prendre soin d’eux et à trouver une meilleure qualité de vie.
Plus d'informations : Programme MBSR à Brest et environs

logo re-sentir blanc
Suivez-vous sur les réseaux sociaux :

Contacts :

Nous écrire : cliquez ici

Loïc : 06 75 71 89 36

Sandra : 07 67 28 16 34

Association Re-Sentir  - Qi Gong & Méditation Brest - Lesneven...