Des mouvements lents, à votre rythme, sur une respiration naturelle. Un bilan énergétique chinois individuel ajuste la pratique à votre corps et à votre saison.
Les mouvements renforcent la vitalité et soutiennent la circulation énergétique. Ils sont accessibles à tous, sans recherche de performance.
Cours hebdomadaire
Cycle annuel, environ 30 séances du 15 septembre au 10 juin, hors vacances scolaires.
Une semaine empêchée ? Vous pouvez rejoindre un autre créneau de Qi Gong pour ne pas perdre le fil. La souplesse vaut sur toute la saison.
