Stress, émotions, douleurs, difficultés... ou simplement curiosité de la méditation : l'association Re-Sentir propose régulièrement des séances d'information-orientation gratuites à Brest, Lannilis et Plouguerneau.
Ces séances permettent de découvrir la méditation de pleine conscience et le programme MBSR. La séance d'info en est la première étape, indispensable, pour les personnes qui envisagent de s'engager dans le programme MBSR.
