Accéder au contenu principal

Journée Mondiale de la Méditation | 1er - 21 décembre 2025

Après le succès de la première édition et la décision de l’ONU de rendre officielle la Journée mondiale de la méditation, voici la deuxième édition !
Des propositions d'ateliers découverte à Plouguerneau, Brest avec l'Association Re-Sentir, et aussi en ligne et partout en francophonie.

Ateliers découverte, gratuits, à Brest, Plouguerneau...

Toutes ces activités sont gratuites avec une inscription préalable (nombre de places limité).

Mardi 9 déc. : Atelier Conférence - Initiation

19h15 à 21h15 ~ Brest - les ateliers des capucins, espace « Les Insolites »

Se recentrer, pleinement vivant, ici et maintenant.
La méditation : idées reçues, validations scientifiques, précautions et comment pratiquer !

s’inscrire

Lundi 15 déc. : Atelier Conférence - Initiation

14h à 16h ~ Plouguerneau - Le Grouanec

Se recentrer, pleinement vivant, ici et maintenant.
La méditation : idées reçues, validations scientifiques, précautions et comment pratiquer !

s’inscrire

Mardi 16 déc. : S’assoir ensemble

19h15 à 20h45 ~ Brest - les ateliers des capucins, espace « Les Insolites »

Un atelier de soutien réservé à ceux et celles qui ont déjà une pratique régulière, pour se retrouver et s'assoir ensemble...

Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Dimanche 21 déc. : Initiation à la méditation

10h à 12h ~ Plouguerneau - Le Grouanec

Découvrez des pratiques simples et puissantes pour cultiver la présence à soi et aux autres. Se recentrer, vivre un moment d'équilibre et de bienveillance.

s’inscrire

Et via le site internet de la Journée Mondiale de la Méditation Mindfulness

La Journée Internationale de la Méditation-Mindfulness est une initiative collective portée par Emergences, et le Fonds de dotation Nouveau Monde, ainsi que les fédérations nationales et européenne de mindfulness et de nombreuses associations partenaires, dont l'Association Re-Sentir pour le Pays de Brest.  

En savoir plus sur cette journée : www.journeedelamindfulness.org

Dès maintenant

Les défis engagés

Et si la méditation pouvait être une précieuse alliée pour s’engager sans s’épuiser ?

Voir les défis sur le site officiel
Du 1er au 21 déc.

21 jours pour la paix

Un défi collectif avec 21 audios exclusifs pour méditer et co-construire une société plus juste, à partir de là où on se trouve.

Regarder
Du 1er au 21 déc.

Des ateliers gratuits

La carte des ateliers
Le 21 déc dès 9h30

La journée en live

Des lives avec des personnalités du monde de la méditation et de l’engagement dispos gratuitement sur le site et sur l’app Prezens.

via le site officiel

En savoir plus sur cette journée et découvrir les différentes propositions : www.journeedelamindfulness.org

 

 

logo re-sentir blanc
Suivez-vous sur les réseaux sociaux :