5 - 10 sept. 2026 : découverte Qi Gong et Méditation à Brest, Lannilis, Plouguerneau et Lesneven

Du 5 au 10 septembre, nous vous proposons des séances gratuites pour découvrir le Qi Gong et/ou la Méditation de Pleine Conscience.
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Samedi 5 sept. : Lesneven

10h - 16h : venez nous rencontrer au forum des associations « Le Tourbillon des associations » au complexe René-Bodénès.

Samedi 5 sept. : Lannilis

9h - 12h : rendez-vous au forum des associations salle de Kergroas.

Samedi 5 sept. : Plouguerneau

13h30 - 17h : nous serons au forum des associations à l’Espace Armorica.

Mardi 8 sept. : Brest

(« Bateau de l’empereur » - ateliers des Capucins)

  10h45 : Qi Gong 

(St Martin : École Abarnou, entrée au 18 rue Louis Blanc)

  18h : Qi Gong 
  19h15 - 21h15 : séance d'info-orientation « méditation » : MBSR ou Méditer ensemble

Mercredi 9 sept : Brest

(Salle Éveil Yoga, 39 rue Voltaire)

  10h - 12h : séance d'info-orientation « méditation » : MBSR ou Méditer ensemble

Jeudi 10 sept. : Plouguerneau et Lesneven

(Florinum, 501 Kerdidreun, Le Grouanec)

10h - 12h : séance d'info-orientation « Les bienfaits de la méditation » : MBSR ou Méditer ensemble

(L’atelier - salle glenmor, entrée côté école Diwan, Lesneven)

  16h : Qi Gong
  17h45 : Qi Gong
  19h : Qi Gong

Séances d’essai, gratuites, ouvertes à toutes et tous. Venez simplement pratiquer dans une tenue confortable ; nous avons des chaises et des tapis.
Durée de la séance : 1h (sauf info méditation = 2h)

En fonction des places disponibles, inscription possible sur place pour les ateliers qui se dérouleront ensuite de mi-septembre à début juin en dehors des vacances scolaires (mêmes jours et heures sauf pour MBSR et stage découverte méditation à durée ponctuelle).

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