Prochains programmes

  • Mardis : du 1 fév. au 30 mars de 14h à 16h30
  • Mardis : du 3 mai au 21 juin de 14h à 16h30
  • Lundis : du 10 oct. au 5 déc. de 19h à 21h30

Séances d'infos gratuites

  • Lundi 10 et Mardi 11 janv. 2022
  • Mardi 5 avril 2022
  • Lundi 20 juin 2022
  • Lundi 12 septembre 2022

Programme MBSR à Brest

Programme Pleine Conscience MBSR en 8 semaines

Le Programme MBSR, conçu aussi pour les débutants, est un entraînement intensif à la méditation de Pleine Conscience et à son intégration dans la vie de tous les jours.
Les participants développent leur capacité à prendre soin d’eux et à trouver une meilleure qualité de vie.   

Tarifs programme MBSR

Nous pensons que chacun est libre de choisir de payer de façon juste et selon ses possibilités et que l'aspect financier ne doit pas être un frein à l'accès au programme MBSR. C'est pour cela que nous proposons 4 types de tarifs.

Lire la suite : Tarifs programme MBSR

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Contacts :

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Loïc : 06 75 71 89 36

Sandra : 07 67 28 16 34

Association Re-Sentir  - Qi Gong & Méditation Brest - Lesneven...