Prochains programmes

  • Lundis : du 27 janvier au 24 mars 2023 de 19h19 à 21h45
  • Vendredis : du 23 janvier au 20 mars 2023 de 14h à 16h30

Séances d'infos gratuites

  • Lundi 12 décembre 2022
  • Vendredi 16 décembre 2022
  • Lundi 9 janvier 2023
  • Vendredi 13 janvier 2023

Programme MBSR à Brest

Programme Pleine Conscience MBSR en 8 semaines

Le Programme MBSR, conçu aussi pour les débutants, est un entraînement intensif à la méditation de Pleine Conscience et à son intégration dans la vie de tous les jours.
Les participants développent leur capacité à prendre soin d’eux et à trouver une meilleure qualité de vie.   

Tarifs programme MBSR

Nous pensons que chacun est libre de choisir de payer de façon juste et selon ses possibilités et que l'aspect financier ne doit pas être un frein à l'accès au programme MBSR. C'est pour cela que nous proposons 4 types de tarifs.

Lire la suite : Tarifs programme MBSR

Association Re-Sentir  - Qi Gong & Méditation Brest - Lesneven...