Prochains programmes

  • Lundis : du 9 octobre au 4 décembre 2023 de 19h à 21h30
  • Lundis : du 29 janvier au 25 mars 2024 de 19h à 21h30
  • Vendredis : du 1er février au 29 mars 2024 de 14h à 16h30

Séances d'infos gratuites

  • Vendredi 7 juillet 2023
  • Lundi 10 juillet 2023
  • Lundi 11 septembre 2023
  • Vendredi 15 septembre 2023

Programme MBSR à Brest

Programme Pleine Conscience MBSR en 8 semaines

Le Programme MBSR, conçu aussi pour les débutants, est un entraînement intensif à la méditation de Pleine Conscience et à son intégration dans la vie de tous les jours.
Les participants développent leur capacité à prendre soin d’eux et à trouver une meilleure qualité de vie.   

Tarifs programme MBSR

Nous pensons que chacun est libre de choisir de payer de façon juste et selon ses possibilités et que l'aspect financier ne doit pas être un frein à l'accès au programme MBSR. C'est pour cela que nous proposons 4 types de tarifs.

Lire la suite...Tarifs programme MBSR

Association Re-Sentir  - Qi Gong & Méditation Brest - Lesneven...