Le programme MBSR se déroule sur 8 semaines. Nous proposons plusieurs sessions chaque année, en journée et en soirée.

Voici le calendrier des prochains cycles MBSR à Brest, les tarifs et modalités d'inscription.

Cycles MBSR Automne 2021  nouvelles dates

COVID : Le cycle se déroulera en salle (les organismes de formation, comme les écoles, continuent de fonctionner). En cas de confinement, le cycle pourra être maintenu en visioconférence, système tout à fait adapté à la tenue d’un cycle MBSR.

Cycles MBSR Hiver 2022

Réunions d’information orientation

Atelier découverte gratuit et sur inscription (présence indispensable pour suivre le programme), elle sera l’occasion de faire connaissance, peut-être de vous initier à la pleine conscience et de découvrir en détail le programme MBSR :

Lundi 5 juillet 2021 de 19h à 21h  - s’inscrire
Mardi 6 juillet 2021 de 14h à 16h  - s’inscrire

Mardi 13 sept. 2021 de 19h à 21h  - s’inscrire
Lundi 14 sept. 2021 de 14h à 16h  - s’inscrire

Lundi 6 décembre de 19h à 21h  - s’inscrire
Mardi 7 décembre de 14h à 16h  - s’inscrire

Lundi 10 février 2022 de 19h à 21h  - s’inscrire
Mardi 11 février 2022 de 14h à 16h  - s’inscrire

Pour vous inscrire à une réunion d’information : réservez votre place
À l’issue de la réunion, en fonctions des places disponibles, il sera possible de s’inscrire au programme MBSR. Si le souhaitez, inscrivez-vous sans tarder en suivant les étapes décrites ci-après.

S'inscrire au programme MBSR

Merci de prendre soin de :

• Parcourir les pages du site et prendre connaissance du déroulement des séances et des indications / contres indications du programme MBSR
• Noter l'implication demandée aux participants
• Vérifiez votre disponibilité pour l'ensemble des séances du cycle MBSR de votre choix afin de pouvoir bénéficier de l’évolution progressive du cycle

Pour vous inscrire au cycle MBSR :

1. Remplissez le questionnaire préalable d'inscription : directement en cliquant ici ou téléchargez le questionnaire pour l'imprimer.
2. Loïc prendra connaissance de votre demande et vous contactera pour un bref entretien et plus d'informations si besoin
3. Afin de réserver votre place au cycle MBSR, nous faire parvenir le règlement par chèque/virement ou payez en ligne par carte bancaire 
   
   • Les places sont limitées et les inscriptions se prendront dans l’ordre de réception du formulaire d’inscription et du paiement.
4. Un accusé de réception confirmera votre inscription :
   Rendez-vous à la réunion d'information orientation, première étape du programme.

Vous préférez attendre la réunion d’information-orientation ? A l’issue de cette réunion, Il est sera possible de s’inscrire, en fonction des places disponibles, après un entretien avec l’instructeur.

Un minimum de 8 participants est nécessaire pour mettre en place un cycle MBSR afin de pouvoir bénéficier de la dynamique de groupe et de l'intelligence collective.

Modalités pratiques

L'aspect financier ne doit pas être un frein à l'accès au programme MBSR. C'est pour cela que nous proposons 4 types de tarifs consultables sur la page : Tarifs programme MBSR.

Le règlement est dû en intégralité pour confirmer l'inscription. Les conditions de règlement sont souples et adaptables : par carte bancaire possibilité de payer en 3 fois - par chèque, il est possible de payer en plusieurs fois (entre septembre et juin) ou de décaler des encaissements : marquez simplement le mois souhaité d’encaissement au dos de vos chèques. Les encaissements se font le 15 du mois.

Possibilité d'utiliser les chèques vacances, de payer en Heol (monnaie locale) ou par carte bancaire (en 1 ou 3 fois sans frais) en ligne.

Certains participants ont bénéficié d'une aide de la part de leur Comité d'Entreprise ou de leur mutuelle : nous vous invitons à vous renseigner.

Modalités de remboursements

L’inscriptions au programme MBSR est confirmée dès la réception du formulaire d’inscription et du règlement. Les participants s’engagent pour le programme dans son ensemble, ils sont donc tenus d’en assurer le paiement complet.

Il n'est pas prévu de remboursement en cas d'annulation moins de 15 jours avant le début du programme ou d'interruption de la part du participant (sauf cas de force majeur, sur présentation d’un justificatif ; le montant du remboursement est étudié au cas par cas), mais possibilité de suivre un autre programme en remplacement sur l'année qui vient.

Votre inscription comprend :

• La participation aux 8 séances, la séance d'information et la journée de pratique, soit un volume de 30 heures environ
• Le livret pédagogique et les enregistrements de méditation pour la pratique à domicile
• La disponibilité de l'instructeur pendant les 8 semaines
• Une attestation de présence