Santé mentale : ateliers gratuits ouverts à tous - du 3 au 17 octobre - Pays de Brest
À l’occasion de « 2025 année de la santé mentale » et en echo aux « semaines d’informations sur la santé mentale », l’association Re-Sentir vous propose 2 ateliers complémentaires gratuits et accessibles à tous :
Atelier-conférence « les bienfaits de la méditation » permettant d’identifier les bonnes pratiques, expérimenter, faire le point sur la recherche scientifique mais aussi les contre-indications, précautions et comment amener la méditation dans son quotidien.
Atelier « 100% pratique » pour bien débuter la méditation.
Vous pouvez participer seulement à l’atelier-conférence ou aux deux ateliers.
Brest : Mardi 7 et 14 oct. chez « Les Insolites », les ateliers des capucins à Brest 19h15 - 21h15
Brest : Mercredi 8 et 15 oct. au 39 rue Voltaire à Brest 9h30 - 11h30
Plouguerneau : Jeudi 9 et 16 oct. chez « Florinum » au Grouanec 10h - 12h
Inscrivez-vous pour la séance d’information/« atelier conférence » à l’issue de laquelle vous serez invité à l’atelier 100% pratique => réservez votre place.
